2020年08月25日

ブルーベリー


先日、たくさんのブルーベリーをいただいたのでジャムを作ってみました

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電子レンジで簡単においしく出来上がりました
ヨーグルトにかけたりパンに塗ったりと色々楽しんで食べています


バナナと一緒にミキサーにかけてブルーベリースムージーも

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ブルーベリーには活性酸素を抑えるアントシアンやビタミンEなど
豊富な栄養が含まれているそう
たくさんビタミンを取って暑い夏を乗り切りましょう。



㈲美興ワールドハウス・丸美木材株式会社
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posted by スタッフ at 14:09| Comment(0) | その他 | 更新情報をチェックする
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